Dampak Kafein bagi Tubuh
Teks Eksposisi:
Minuman berkafein dapat berdampak buruk bagi tubuh. Kafein merupakan senyawa alkaloi, utamanya terdapat dalam teh (1% – 4,8%), kopi (1% – 1,5%) dan biji kola (2,7% -3,6%). Selain terkandung dalam bahan alami, kafein juga bisa dibuat secara simensitetis. Kafein dalam kopi, the dan minuman bersoda memang dapat memberikan kesegaran sekejap. Namun kita harus berhati – hati karna kafein dapat berdampak buruk bagi tubuh.
Pertama, kafein dapat menimbulkan reaksi yang tidak dikehendaki, seperti insomnia, gelisah, pernapasan meningkat, tremor otot dan ketagihan ringan. Kafein juga dapat menggangu fungsi nutrisi penguat otak, seperti vitamin B1, kalsium dan zat besi.
Selain itu, kandungan kafein di dalam kopi dapat menyebabkan sering buang air kecil, hal ini bila tidak di sertai dengan minuman air putih, dapat menyebabkan tubuh mengalami dehidrasi, bila ini berlangsung dalam periode panjang,dapat berdampak buruk bagi tubuh kita.
Dan juga minum kopi saat pagi hari waktu kita bangun tidur dapat menggangu system pembersihan tubuh terutama dalam pencernaan kita. Layaknya yang kita kenali tubuh kita melakukan system detoksifikasi sangat baik saaat kita tengah tidur di malam hari, serta waktu bangun tidur di pagi hari. Untuk mepercepat system itu kita dapat memberikan asupan nutrisi yang lengkap untuk sarapan. Namun jika kita meminum kopi dapat menghentikan pengeluaran racun tersebuat. Jika kebiasaan itu di ulang selama beberapa tahun, berapa banyak racun yag semestinya keluar terus tersimpan di tubuh kita.
Sebuah penelitian di Amerika tentang pengaruh kafein terhadap peajar berdampak negative bagi pelajar. Penelitian yang melibatkan 1500 pelajar itu menunjukan bahwa mereka yang meminum secangkir kopi atau lebih perhari akan menderita depresi dan kegelisaha yang tinggi di bandingkan yang tidak meminum kopi.
Analisis Teks Eksposisi
Jenis karangan : Eksposisi Proses
Tema : Kesehatan
Kerangka karangan :
1. Judul : Dampak kafein bagi tubuh
a) Pendahuluan (Tesis)
Kafein dalam kopi, dan minuman bersoda memang dapat memberikan kesegaran sekejap. Namun kita harus berhati – hati karna kafein dapat berdampak buruk bagi tubuh.
b) Argument (isi)
Pertama, kafein dapat menimbulkan reaksi yang tidak dikehendaki, seperti insomnia, gelisah, pernapasan meningkat, tremor otot dan ketagihan ringan. Kafein juga dapat menggangu fungsi nutrisi penguat otak, seperti vitamin B1, kalsium dan zat besi.
Selain itu, kandungan kafein di dalam kopi dapat menyebabkan sering buang air kecil, hal ini bila tidak di sertai dengan minuman air putih, dapat menyebabkan tubuh mengalami dehidrasi, bila ini berlangsung dalam periode panjang,dapat berdampak buruk bagi tubuh kita.
Dan juga minum kopi saat pagi hari waktu kita bangun tidur dapat menggangu system pembersihan tubuh terutama dalam pencernaan kita.
c) Penutup (penegasan ulang)
Sebuah penelitian di Amerika tentang pengaruh kafein terhadap peajar berdampak negative bagi pelajar. Penelitian yang melibatkan 1500 pelajar itu menunjukan bahwa mereka yang meminum secangkir kopi atau lebih perhari akan menderita depresi dan kegelisaha yang tinggi di bandingkan yang tidak meminum kopi.
Ciri kebahasaan :
d) Kata sifat
e) Kata benda
f) Konjungsi
g) Pronominal
